Indy: Cánh tay hỗ trợ ADHD của bạn - Một công cụ hỗ trợ cho sự rõ ràng
Indy: Copilot ADHD của bạn là một ứng dụng năng suất trên Android được thiết kế để hỗ trợ những cá nhân mắc ADHD trong việc quản lý mục tiêu và các nhiệm vụ hàng ngày một cách hiệu quả hơn. Bằng cách tận dụng những hiểu biết từ hơn 80.000 buổi coaching ADHD, Indy cung cấp một hệ thống lập kế hoạch thích ứng giúp người dùng làm rõ suy nghĩ, ưu tiên mục tiêu và duy trì động lực mà không cảm thấy choáng ngợp. Ứng dụng có một công cụ Lifeline cho phép người dùng lập bản đồ những trải nghiệm trong quá khứ, hiểu tình huống hiện tại và hình dung những khát vọng tương lai, tạo ra một điểm tựa vững chắc và động lực cho hành trình của họ.
Ứng dụng tích hợp các phiên chiến lược hàng tuần để giúp người dùng xác định các ưu tiên cốt lõi và dự đoán các rào cản tiềm ẩn, từ đó định hướng sự chú ý của họ theo hướng sống mong muốn. Các buổi kiểm tra hàng ngày cũng được bao gồm để thúc đẩy sự có chủ đích và suy ngẫm, cho phép người dùng theo dõi tiến trình của họ và xây dựng trách nhiệm. Bằng cách thích ứng với các mẫu và sở thích cá nhân, Indy cung cấp một cách tiếp cận độc đáo nhấn mạnh việc hiểu bản thân hơn là chỉ hoàn thành nhiệm vụ, khiến nó trở thành một đối tác hỗ trợ cho bất kỳ ai điều hướng những thách thức của ADHD.
